YOGA WIRKT. GANZHEITLICH....

auf Körper, Geist und Seele

Online Live Yoga - Kurse per Zoom-Meeting

  Einführungstermin + 12 x online Yoga je 80 Minuten  + 1 x 120 Präsenzunterricht vor Ort + YouTube Video Link ca. 60 Minuten zum zeitunabhängigen Üben 


Online Kurs 1 :  12 x 80 Min Montags, ab 5.10.2020,  von 18:00 bis 19:20 
Online Kurs 2 :  12 x 80 Min Montags, ab 5.10.2020   von 19:40 - 21:oo
Online Kurs 3 :  12 x 80 Min dienstags , ab 6.10.2020  von 18:00 bis 19:20 
Online Kurs 4 :  12 x 80 Min dienstags , ab 6.10.2020  von  19:40 - 21:oo
 + 1 x 120 Minuten Präsenzunterricht vor Ort (Termin folgt)
+ Link zu einem YouTube Video 

Teilnahmegebühr 100  € für 1 Person

Variante 3 :  Teilnahmemöglichkeit an allen online live Yoga Einheiten per Zoom  + 1 x 120 Minuten Präsenzunterricht vor Ort (Termin folgt) 

Teilnahmegebühr 140  € für 1 Person, 

Weitere Teilnehmer im gleichen Haushalt bezahlen  30 €  pro Person, auch diese haben den Präsenztermin von 120 Minuten vor Ort

Für die online live Yogakurse werden die zeitgleich stattfindenden Kurse vor Ort übertragen.

Mindestens 3 Teilnehmer pro Kurs.

Wir üben zwar online doch trotzdem sehr fokussiert und innerlich zentriert auf Körper und Atem. Wir nehmen verschieden Körperpositionen ein und üben einfache vinyasas, das sind fließende ineinander greifende Übungen im Atemrhytmus.

Atemübungen und eine Tiefenentspannung tragen zur Klärung des Geistes und Entspannung von Körper und Geist bei.

Online Live Yoga per Zoom hat sich in den letzten zwei Monaten als eine praktikable, gute Ergänzung zum Präsenzyoga bewährt.  In jedem Fall ist es besser als eine zu lange Pause. Ideal für die Teilnahme wäre, wenn du schon Yoga geübt hast. 

Nach dem Eingang deiner Bezahlung sende ich dir weiteren Informationen und alle Einwähl-Links per Mail.  

 Technische Voraussetzung zur Teilnahme am Zoom Meeting ist ein internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Laptop) mit Lautsprechern und eine gute, stabile Internetverbindung. 

Die Zoom-Meetings werden aus Datenschutzgründen nicht aufgezeichnet.

Wenn du Zweifel oder Fragen hast melde dich gerne bei mir.


 Nähere Informationen und Anmeldung  

 
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