YOGA WIRKT. GANZHEITLICH....

auf Körper, Geist und Seele

Meditationsabende 2020

 Willkommen in dieser  Meditationsgruppe ist Jede/Jeder, der eine  stille, sitzende Form der meditativen Übung praktiziert. Beispiele dafür sind verschiedene Formen der Yogameditation, Za-Zen, Vipassana und die  Kontemplation. 

  

Eine halbe Stunde Meditation ist absolut notwendig - außer wenn man sehr beschäftigt ist.
Dann braucht man eine ganze Stunde.
(Frances de Sales)

Das gemeinsame meditieren, bringt eine Intensivierung und Vertiefung der eigenen  Erfahrung, Motivation für die eigene Praxis zu Hause und eine Austauschmöglichkeit mit Gleichgesinnten.

 „Es gibt Tausende von Wegen, sich dem Göttlichen zu nähern und es zu verwirklichen. Es hat keinen großen Sinn, über diese Variationen zu diskutieren; das wichtige ist, seinem eigenen Weg gut und konsequent zu folgen.”

Sri Aurobindo

 

 Der Ablauf des Abends wird wie folgt gestaltet: 

 

19:30 erste Meditationseinheit 

19:50 stilles, meditatives Gehen

20:00 zweite Meditationseinheit

20:20 stilles, meditatives Gehen oder Armübungen

20:30 dritte Meditationseinheit

21:00  Ende

 

nächste Termine für 2020: entfallen alle wegen Covid- 19 Beschränkungen

im Steinbachweg 18, 82387 Antdorf:

Freitag, 31.1. von 19:30 bis 21:00  

Freitag, 21.2. von 19:30 bis 21:00  

Freitag, 20.3. von 19:30 bis 21:00 

Freitag, 24.4. von 19:30 bis 21:00  

Freitag, 15.5. von 19:30 bis 21:00  

Freitag, 26.6. von 19:30 bis 21:00 


im Bürgersaal Iffeldorf, Staltacherstr. 34, 19:30 Uhr

 im Pfarrzentrum, Hofmark 2, 19:30 Uhr

  

Die Kosten (=ausschließlich für die Raumgebühr) betragen pro Abend und pro Person

 € 5.

Mitzubringen sind eine Sitzunterlage und ein Kissen (Stühle sind vorhanden).

Wir freuen uns, wenn du dabei bist und bitten um eine verbindliche Anmeldung. Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Solltest du gerne mitmachen wollen, aber bisher noch nicht meditieren und dazu eine Einführung in die Meditation benötigen, biete ich diese das nächste Mal am Freitag, den 24.4.2020 an. 


 weitere Infos und Anmeldung:

Petra Thieser, Yogalehrerin BDY / EYU

 

 

 
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