Yoga und Klang 19.11.2022
Erlebe dich in Bewegung, Vibration und Klang
"Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens." B.K.S. Iyengar
Entspannungsabend mit Yoga und Klang - in Klängen baden
Samstag, 19.11.2022 18:30 - 20:30 Uhr 28€
im Bürgersaal Iffeldorf
Wie bin ich gestimmt? Wie kann ich mich einstimmen in Bewegung und Klang? Wie wirken Klänge, Bewegung und Atem auf meine Stimmung, auf mein inneres Bewegt-Sein?
Sanfte Yogaübungen, Klangbäder, Miniklangmassagen und Klangübungen können sich wohltuend auf Körper und Geist auswirken.
Yoga und Klang – die Heilwirkung „die Meistergabel“
Samstag, 19.11.2022; 13:00 - 16:30 Uhr, 49 €
im Bürgersaal Iffeldorf
Ein Einstieg mit praktische Übung in die Welt der Klangheilung und von deren Wirkung auf Immunsystem und den Zellstoffwechsel sowie die praktische Anwendung am Körper, Übungen und (Erfahrungs-) Austausch.
Erlebe dich in der Resonanz von Bewegung, Klang und Schwingung. Genieße ein entspannendes Klangbad. Klänge von Klangschalen, Gong, Kigonki und Stimmgabeln können entspannend und wohltuend auf Körper und Geist wirken .
mindestens 6 TeilnehmerInnen
Yoga und Klang - Einzelstunden am 19.11.2022 vormittags nach Vereinbarung
Yoga Übungen speziell für deine Bedürfnisse
Klanganwendungen (mit Klangschalen und Stimmgabeln)
Klangmassagen
Preis pro Einzelstunde € 80 je 60 Minuten
Klänge erleben - wie wirkt das in mir?
Wie bin ich gestimmt? Wie kann ich mich einstimmen in Bewegung und Klang? Wie finde ich in meinen Rhythmus, meine individuelle Grundstimmung? Wie wirken Klänge, Bewegung und Atem auf mein inneres Bewegt-Sein?
Kann ich einen Erfahrungsraum in mir Entstehen lassen, der es mir ermöglicht Anspannungen und Verspannungen aufzuspüren? Kann ich mir erlauben diese loszulassen und Entspannung zuzulassen? Was bewirken Klänge und Bewegung, was verändern sie möglicherweise und kann ich diesen Impulsen folgen oder muss ich – aus welchen Gründen auch immer – bremsend eingreifen? Dieses ausloten der subjektiven Erfahrungswelt gehört wesentlich zur Resonanzerfahrung, der wir hier Raum geben wollen.
Wir werden zentrierende Yogaübungen praktizieren. In einer Klangreise entspannen durch die Töne und Klangwellen der zur Gehör gebrachten Klanginstrumente, wie z.B. Klangschalen, Gong, Monochord, Kigonki, Klangspielen und Stimmgabeln. Zudem erleben wir die wohltuende Wirkung von Klangschwingungen im Körper. Dazu werden die Klangschalen direkt auf dem Körper angespielt.
Kommen Stimmgabeln zum Einsatz, werden je nach Schwerpunkt die Auswirkungen auf den Zellstoffwechsel, das Nervensystem und die Endorphin Produktion behandelt. Sowie die praktische Anwendung der Stimmgabeln am Körper geübt. Yoga und Klang - Einzelstunden Yoga Übungen speziell für deine Bedürfnisse Klanganwendungen (mit Klangschalen und Stimmgabeln) Klangmassagen Preis pro Einzelstunde € 80 je 60 Minuten |
Anmeldung und weitere Informationen bei:
Petra Thieser, Yogalehrerin BDY/EYU