Yoga Kurse im Sommer 2024 - Start 3. Juni 2024

Kurs 1+2: Asana, Pranayama, Dharana (Übung mit Körper, Atem, Achtsamkeit)

oder 6 er Karte € 89 

zur Teilnahme an 4 oder  6 Terminen deiner Wahl in Kurs 1 oder 2 vorbehaltlich dass beide Kurse stattfinden

Kurs 2: 9 x 80 Minuten dienstags von 18:00 - 19:20 Uhr

Start ab 4.6.+ 11.6./18.6./25.6./2.7./16.7. und 23.7.2024 im Pfarrzentrum Iffeldorf + online

 + 30.7. und 6.8.2024. nur online

Kursgebühr 110 € pro Person mit Nachholmöglichkeit in Kurs 1 mindestens 8 Teilnehmer

oder 4 er Karte € 60

oder 6 er Karte € 89 

zur Teilnahme an 4 oder 6 Terminen deiner Wahl in Kurs 1 oder 2 vorbehaltlich dass beide Kurse stattfinden

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene - Mitzubringen ist eine eigene Matte, Kissen, Decke

Kurs 3: "Die sieben Energiezentren" (Chakrenyogakurs)

Start ab 4.6. +11.6./18.6./25./2.7./16.7./23.7.2024

Kursgebühr € 98 

Mindestens 10 Teilnehmer
nur mit Yogavorkenntnissen
Mitzubringen ist eine eigene Matte, Kissen, Decke

Für nähere Informationen und zur Anmeldung bitte hier klicken: Kontakt

Kurs 4: Faszien Yogakurs "mehr Elastizität für das fasziale Netz"

Wir werden in den Körper lauschen, um die individuellen Verklebungen und Verfilzungen unserer Faszien wahrzunehmen. Diese lösen wir gezielt durch modifiziert ausgeführte Yoga-Übungen. Die Faszienrolle und den Vitality-Ball bauen wir ebenfalls in die Übungen ein.

Kurs 4:     5 x 90 Minuten montags von 19:30 – 21:00 Uhr

Start 3.6.24 + 10.6./17.6./24.6./15.7. im Bürgersaal Iffeldorf vor Ort + online
Kursgebühr € 70 

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Mitzubringen sind eine eigene Matte, Kissen, Decke, Faszienrolle und ein Vitality-Ball.

Für nähere Informationen und zur Anmeldung bitte hier klicken: Kontakt

Für alles Kurse gilt: Sollten Termine ausfallen müssen, benenne ich einen Ersatztermin

Für nähere Informationen und zur Anmeldung  bitte hier klicken:  Kontakt