Yoga und Augentraining
2021 findet wegen der Corona Auflagen kein Yoga und Augenseminar statt.
Trockene Augen – ein Hinweis für Veränderungen im Stoffwechsel
Yoga Übungen speziell zur Stärkung und Lockerung von Nacken, Schultern und Rücken, sowie Yoga Nidra zur Entspannung, verbinden wir mit einem Vortrag über den Stoffwechsel am Auge – Schwerpunkt trockene Augen, sowie speziellen Augenübungen gegen dieses Problem.
Denn trockene, gerötete, brennende und juckende Augen sind nicht nur unangenehm, sondern oft ein Hinweis auf Veränderungen im Stoffwechsel am Auge und können zu einer Schwächung der Sehkraft führen. An diesem Themenabend wird erklärt wie trockene Augen entstehen und auf ungünstige Einflüsse und Störungen hingewiesen. Abhilfe können stärkende Maßnahmen und Übungen gegen trockene Augen schaffen. Diese werden vorgestellt und in der Gruppe zusammen geübt. Das Skript enthält die Übungen für zu Hause.
Teilnahmegebühr 35 € incl. Skript zum Nachlesen
Seminarleitung:
Petra Thieser, Yogalehrerin BDY / EYU
Birgit Sauer, Augenoptikermeisterin, Funktionaloptometristin und ganzheitliche Sehtrainerin,
Bitte nehmen Sie für genauere Informationen und zur Anmeldung Kontakt mit mir auf.