YOGA WIRKT. GANZHEITLICH....

Yoga    -    Hatha-Yoga   -   Integraler Yoga   -    Yoga und Klang   -    Meditation

 Yoga und Klang im Herbst 2019

Erlebe dich in Bewegung, Vibration und Klang

"Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens." B.K.S. Iyengar


An zwei Samstagen im Herbst wollen wir Körper, Geist und Seele harmonisch zusammen schwingen lassen. Atme JETZT bewusst durch und lausche der Symphonie deines Lebens.

Samstag, 12.10.2019, Steinbacher Weg 18, 82397 Antdorf

Termin 1: "die Meistergabel"    9:00 - 13:00 Uhr

Termin 2: "wohlgestimmt Sein" 14:30 - 18:30 Uhr


Samstag, 23.11.2019, Pfarrzentrum Iffeldorf, Hofmark 2

Termin 3: "die Meistergabel"    9:00 - 13:00 Uhr

Termin 4: "wohlgestimmt Sein" 14:30 - 18:30 Uhr

 

Yoga und Klang – „die Meistergabel“

9:00 – 13:00, 49 € incl. Frühstück

Mit Hintergrundinformationen zur "Meistergabel" steigst du ein in die Welt der Klangheilung. Wir erfahren wie  Klang und Frequenz der Meistergabel die Rhythmik des Zellstoffwechsels beeinflusst und wie wir das für uns positiv nutzen können. Dabei werden wir die praktische Anwendung am Körper üben. 

Zudem wollen wir ausloten: Wie bin ich gestimmt? Wie kann ich mich einstimmen in Bewegung und Klang? Wie finde ich in meinen Rhythmus, meine individuelle Grundstimmung? Wie wirken Klänge, Bewegung und Atem auf mein inneres Bewegt-Sein? 

Fließende Yogaeinheiten und Klang können uns dabei sehr unterstützen in unsere individuelle Grundstimmung zurückzufinden.

9:00    erlebe dich in der Resonanz von Bewegung, Vibration und Klang

10:30   Frühstück  (Kaffee, Tee, Butterbreze, Bircher Müsli, Obst)

11:00   die „Meistergabel“ ein Einstieg in die Welt der Klangheilung

von deren Wirkung auf den Zellstoffwechsel und die praktische Anwendung am Körper, Übungen und (Erfahrungs-) Austausch

12:30  zum Ausklang - Entspannung pur

 

Yoga und Klang – "wohlgestimmt Sein"

14:30 – 18:30, 49 € incl. Kaffee, Tee und Kuchen

Wohlgestimmt Sein oder verstimmt Sein - wie wirkt das in mir?

Wie bin ich gestimmt? Wie kann ich mich einstimmen in Bewegung und Klang? Wie finde ich in meinen Rhythmus, meine individuelle Grundstimmung? Wie wirken Klänge, Bewegung und Atem auf mein inneres Bewegt-Sein? 

Kann ich einen Erfahrungsraum in mir Entstehen lassen, der es mir ermöglicht Anspannungen und Verspannungen aufzuspüren? Kann ich mir erlauben diese loszulassen und Entspannung zuzulassen? Was bewirken Klänge und Bewegung, was verändern sie möglicherweise und kann ich diesen Impulsen folgen oder muss ich – aus welchen Gründen auch immer – bremsend eingreifen? Dieses ausloten der subjektiven Erfahrungswelt gehört wesentlich zur Resonanzerfahrung, der wir hier Raum geben wollen. 

Fließende Yogaeinheiten und Klang können uns dabei sehr unterstützen in unsere individuelle Grundstimmung zurückzufinden.


14:30  erlebe dich in der Resonanz von Bewegung, Vibration und Klang

16:00  Pause mit Kaffee, Tee, Kuchen, Obst

16:30  die „schwingende Welt“   

17:00  lauschend und spürend den Klang erleben (incl. Miniklangmassage)

18:00  zum Ausklang: Klang-Inspirationen

 



"Wenn Du das Universum verstehen willst,
denke über Energie, Frequenz und Vibration nach.”

                                                 Nicola Tesla


Anmeldung und weitere Informationen bei:

Petra Thieser, Yogalehrerin BDY/EY


Mitzubringen sind zwei Decken, Kissen zum Unterlagern bei Bedarf auch unter den Knien und Socken.

Matten können bei Bedarf gestellt werden.

 

 

 

Einzelklanganwendungen sind nach individueller Terminabsprache möglich.

Preis je nach Anwendung zwischen 60 € und € 70 für  60 Minuten