Yoga und Ayurveda 2018
Termin für 2018 folgt
Entspannen und Wohlfühlen
Die klassische ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage in ihrer Wirkung kennenlernen und selbst anwenden;
Wasseryoga
In babywarmes Wasser eintauchen für schwereloses Wasseryoga, so beginnt unser gemeinsamer Wohlfühlabend.
Angenehm gedehnt und bewegt begeben wir uns dann an Land und gönnen uns nach einer kleinen Pause bei angenehmer Lufttemperatur eine traditionelle ayurvedische Massage.
Die Massage Abhyanga gehört in Indien ganz selbstverständlich zum Alltag der meisten Familien. Mit leicht zu erlernenden Handgriffen baut Abhyanga Stress ab, bringt Ausgeglichenheit, aktiviert die Selbstheilungskräfte, schenkt neue Energie nach Erschöpfung und sorgt für gesunden Schlaf.
Diese traditionelle Massage ist sowohl zur Selbstmassage als auch zur Partnermassage geeignet.
Das hochwertige Massageöl wird körperwarm aufgetragen und hat neben der wohltuend entspannenden Wirkung auch eine nachhaltige Entgiftung über die Haut zur Folge.
Das Schwimmbad und der zugehörige Sanitärbereich stehen für die angegebene Zeit ausschließlich unserer Gruppe zur Verfügung. Bei einer gemeinsamen Tasse ayurvedischem Gewürztee darf dieser wohltuende Abend im zugehörigen Stübchen ebenfalls im kleinen Kreis ausklingen.
Hallenbad Strauss, Abt-Waltherweg 4-8, 83670 Bad Heilbrunn
Teilnahmegebühr € 35
plus Eintritt und Öl € 15
mitzubringen sind 2 große Badehandtücher, 2 x Badesachen
ein Bademantel ist von Vorteil
mindestens 10 Teilnehmer
„Die Mysterien der Natur liegen nicht im Komplizierten verborgen, sondern in der Erkenntnis der Einfachheit des Lebens.“
Caraka
Seminarleitung:
Petra Thieser, Yogalehrerin BDY / EYU
Carmen Nehm, Dozentin und Autorin für Ernährung, Gesundheit und Ayurveda
Veröffentlichungen (u.a.):
Ayurvedische Kochkunst: Das Parkschlösschen Praxisbuch
ISBN-10: 3865286399 ISBN-13: 978-3865286390
Ayurvedische Heilkunst: Das Parkschlösschen Praxisbuch
ISBN-10: 3942096048 ISBN-13: 978-3942096041
Bitte nehmen Sie für genauere Informationen und zur Anmeldung Kontakt mit mir auf.