Yoga und Augentraining

  

Dienstag, 3. Juli 2018

18 - 21:00 Uhr

 Pfarrzentrum Iffeldorf

  

Die Sehkraft erhalten und stärken

  

Yoga  Übungen speziell zur Stärkung und Lockerung von Nacken, Schultern und Rücken sowie Yoga Nidra mit dem Fokus auf das innere Sehen, verbinden wir mit einem Vortrag "wie funktioniert das Sehen", sowie speziellen Augenübungen zur Stärkung der Sehkraft.

  

Die Augenübungen bestehen unter anderem aus funktionalen Bewegungsübungen für die äußeren und inneren Augenmuskeln, das beidäugige Sehen und Übungen zur Erweiterung des Gesichtsfelds.

  

Geeignet sind die Übungen bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung, Nahstress durch PC und Handys, trockenen Augen, Augenerkrankungen wie Grauer Star, Grüner Star, Netzhauterkrankungen, Makuladegeneration, asthenopische Beschwerden wie Augenbrennen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Lichtempfindlichkeit sowie für alle, die präventiv für das Auge vorsorgen wollen.

 

  

Teilnahmegebühr 30 € incl. Skript

 

Seminarleitung:

Petra Thieser, Yogalehrerin BDY / EYU

Birgit Sauer, Augenoptikermeisterin, Funktionaloptometristin und ganzheitliche Sehtrainerin,

  

Bitte nehmen Sie für genauere  Informationen und zur Anmeldung Kontakt mit mir auf.